こんにちは

よしだ歯科　受付の西川です

今日は歯ブラシの仕方をお話します

 

まず、みなさま歯ブラシはどのように持ってますか

実は、持ち方があるので紹介しますね

ペングリップという持ち方

1つは、ペングリップという持ち方です

ペンを持つように親指・人差し指・中指で持ちます。

特徴は、力のコントロールがしやすく、細かいところを磨く操作性に優れていることです

パームグリップという持ち方

もう1つは、パームグリップという持ち方です

5本の指と手掌で持ちます。

特徴としては、持ちやすいが細かな作業が難しいが、大きな力をかけやすいことです。

その他の歯ブラシの持ち方

次は、たくさんあるブラッシングの方法をいくつか紹介しますね

 

ブラッシングは、主に毛先を使う方法と

主に脇腹を使う方法があります。

毛先は歯石を取る事を目的とし、脇腹を使うときは歯肉のマッサージを目的とします。

1スクラビング法

毛先を歯に直角に当て横に小刻みに動かし

加圧振動しながら1本ずつ磨く方法

2バス法

毛先を歯に対して45度の角度で当て、

歯と歯茎の間に当て横に加圧振動させながら磨く方法

 

脇腹を使う方法は、少し難しいので、ぜひ衛生士までお声かけください

歯ブラシ1つでも、調べれば調べるほど

色々なことが分かりとても楽しいです！

 

次回は、どんな内容にしようかなあ・・

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