カムカムクッキング

Cooking

カムカムクッキング

第84回 2018年7月号 歯科衛生士 増田蓉子

オクラとトマトときゅうりのサラダ

材料2人分

オクラ
1袋
ミニトマト
1パック
きゅうり
1本
コーン
1缶
ポン酢
大さじ1
塩(オクラを茹でる用)
小さじ1

作り方

1
小さじ1の塩を入れた熱湯でオクラを1分茹でておく。
2
オクラは輪切り、きゅうりは千切り、トマトは半分に切る。
3
コーンとポン酢を入れてよくかき混ぜる。
スタッフ写真
夏野菜を使って作りました!!

さっぱりして簡単にできるので

おすすめです♪♪
歯磨き君
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